Qui n’a jamais connu le « verre de trop » ?

THE BAR CORNER | 2019.02.28 | 08:00

Comme tu le sais, l’alcool altère les capacités de jugement et de réaction. Ses effets peuvent varier d’une personne à une autre en fonction de la corpulence, de l’habitude à consommer, de l’humeur…

Voici donc quelques astuces pour réduire les risques lorsque tu consommes de l’alcool :
- Evite de boire l’estomac vide,
- Pense à t’hydrater régulièrement avec de l’eau avant, pendant et après ta soirée,
- Espace les verres et bois à ton rythme sans caler ta consommation sur celle de tes potes.

Enfin, n’hésite pas à faire une pause si tu en ressens le besoin, reste proche de tes amis et préviens-les si tu te sens mal.

Bref, prends soin de toi (et des autres) !